Emelie Axelsson

Samtalsterapi och KBT

Behöver du någon att prata med?

Ibland behöver vi hitta tillbaka och stanna upp för att komma vidare. Ett enkelt samtal kan vara nyckeln. Jag erbjuder KBT inriktad samtalsterapi och stöd med att hitta balans i vardagen.

• Läs mer

Samtalsterapi

I samtalsterapi med mig kommer jag att guida dig till insikter och ge dig verktyg att hantera saker på ett sätt som känns bra för dig. Vi arbetar med mönster och beteenden som hindrar dig från att leva det liv som du faktiskt vill leva. Vi strävar efter balans mellan det mentala, kroppen, tankar och känslor. Lev det liv du vill leva och inte det du lärt dig leva.

Vardagsbalans

Behöver du hjälp att finna en hållbar väg när stressen runt vardagen, jobbkrav tar över ditt liv och sinnesstämning? Genom att samtala över din vardag strävar vi tillsammans att hitta en balans som passar dig. Målet är att öka din medvetenhet om vad som ger och tar energi och hitta en hållbar balans över tid.

Emelie Axelsson

Om mig

Till mig är du välkommen var du än befinner dig i livet. Jag heter Emelie Axelsson och är Legitimerad Arbetsterapeut, examen från Luleå Universitet, samt samtalsterapeut inom KBT, utbildad av Sverigehälsan.Mitt arbete är en spegling av mitt intresse för mänskliga relationer och personlig utveckling som format min väg till den jag är idag.Det som driver mig är att se människor växa genom sina utmaningar och få andra att skapa en balans i livet. Tillsammans skapar vi de förutsättningar du behöver för ett liv som känns meningsfullt. I mitt arbete betonar jag vikten av förtroende för att få dig att må bra och hitta balans i privatliv och arbetsliv. Jag erbjuder professionell samtalsterapi med inriktning KBT i Alingsås och du är varmt välkommen att boka in ett besök.

Samtalsterapi | KBT i Alingsås

875 kr

Bokning av ett besök görs via bokadirekt.se. Där ser du alla lediga tider och där sker också betalningen. Om du inte finner någon tid som passar får du gärna höra av dig. Då hittar vi en annan passande dag och tid. Jag erbjuder både fysiska och digitala besök.

• Boka tid

Vad är samtalsterapi?

Samtalsterapi är en form av psykoterapi där man pratar med en professionell terapeut för att bearbeta tankar, känslor, beteenden och livssituationer. Det är en trygg och konfidentiell process och syftet är att få stöd, insikt och verktyg för att hantera utmaningar i livet, såsom stress, ångest, relationer eller personlig utveckling.Samtalsterapi/Samtalsstöd används för en rad olika behov, exempelvis:

Hur går det till?

Ett besök hos mig sker i en trygg miljö där du har möjlighet att ventilera dig och berätta om tankar och eventuella problemområden.

Inledande samtal

Själva terapin

Avslutning och uppföljning

Hoppas vi ses!